Outdoor in Wittingen

bleibst du in deiner Schwangerschaft fit!

- Keine Beckenbodenbeschwerden oder Rückenbeschwerden!

- Du bereitest deinen Körper auf die Geburt vor!

- Speziell für den Schwangeren Körper

- Verschiedene Schwierigkeit - Levels:

für sportliche und weniger sportliche Frauen

Du bleibst beweglich & kraftvoll.

- wir Üben an eure Kraft, Ausdauer

sowie an eure Mobilität.

Gesundheits-Tipps für den Alltag mit Babybauch.

143€

Dieser Kurs ist ein 10 Wochenpräventionskurs,

die Krankenkassen erstatten bis zu 75 €.

Kann aber auch von Kasse zu Kasse unterschiedlich sein,

erkundigt euch am besten bei eurer Krankenkasse.

Wie kann ich mich anmelden?

Anmelden:

Nimm bitte Konakt per WhatsApp 015128050141 auf und melde dich per Mail an.

Du bekommst einen Anmeldebogen zugeschickt, den du dann ausfüllen kannst und mir zurück sendest.

Was muss ich mitbringen?

Trainingsmatte, Trainingsschuhe, was für dich zum trinken

Ab wann kann ich teil nehmen? bis wann?

Du kannst ab der 14. SSW teilnehmen bis zum Ende der Schwangerschaft.

Wann findet der Kurs statt?

Der Kurs findet Samstags 8 Uhr bis ca. 9 Uhr Outdoor satt.

Ort: Sportplatz vor den Krankenhaus am Junker Teich in Wittingen

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